Postoje knjige koje nas zabavljaju, one koje nas uče i one koje nas mijenjaju. Volja je roman koji ne ostavlja prostora ravnodušnosti – on dira, boli i ostavlja dubok trag. Ovo nije samo priča o ljubavi, gubitku i boli, već i knjiga o tome koliko je važno mentalno zdravlje, koliko se olako zanemaruje i koliko…
Tag: mentalno zdravlje
Otkrijte moć čitanja: Kako biblioterapija može pomoći u suočavanju s emocionalnim izazovima i poboljšanju mentalnog zdravlja
Biblioterapija je pristup koji koristi čitanje literature u svrhu poboljšanja mentalnog zdravlja i dobrobiti osobe. Koncept se temelji na ideji da čitanje određenih knjiga može pomoći ljudima da se suoče s raznim životnim problemima, osnaže svoje emocije, poboljšaju komunikaciju i povećaju samopoštovanje. Biblioterapija se može primijeniti na različite načine, od individualne terapije do grupnih sesija,…