Emocije su prirodni dio našeg života i neizbježan su dio ljudske psihologije. No, ponekad nas emocije mogu preplaviti i dovesti do negativnih posljedica na naše mentalno i fizičko zdravlje. U takvim situacijama, knjige o emocijama mogu biti vrlo korisne za učenje kako bolje upravljati svojim emocionalnim stanjima. Uče te kako reagirati u određenim situacijama Jedna…
Knjiga “Ovladajte svojim emocijama” autora Thibauta Meurisseacy predstavlja praktičan priručnik za sve one koji žele naučiti kako bolje upravljati svojim emocionalnim stanjima. Autor pristupa temi emocija na vrlo sistematičan i pristupačan način, nudeći brojne savjete i tehnike koje čitatelj može primijeniti u svakodnevnom životu. O čemu knjiga govori Prvo poglavlje knjige posvećeno je definiciji emocija,…