Self-help knjige i knjige o psihologiji mogu biti vrlo korisne za osobni razvoj i poboljšanje mentalnog zdravlja. Međutim, nije ih dovoljno samo pročitati nego zapamtiti i primijeniti ono što si naučio. U nastavku ti donosim savjete kako bolje zapamtiti pročitano i primijeniti tehnike koje si naučio iz self-help i psiholoških knjiga. Napravi bilješke Jedan od…
